Para tener un estilo de vida saludable hay que hacer ejercicio diariamente, descansar bien por la noche, llevar una dieta variada y equilibrada e hidratarse de forma saludable. En Nestle Aquarel somos conscientes de que, con el ritmo de vida actual, a veces cuesta llevarlo todo al día. Por esta razón te brindamos un agua mineral natural que ha sido filtrada entre rocas cristalinas, lo que le aporta su mineralización única y su sabor adecuado para toda la familia.
Hidratación
Somos agua
El agua representa entorno al 60% del peso de un adulto. Por eso es tan importante hidratarnos. ¡Conoce los beneficios de beber agua!
8 vasos de agua
Es aconsejable mantenerse hidratado durante todo el día. ¿Cuánta agua hay que beber al día? Beber 2 litros* de agua al día es fácil! Ayúdate a conseguirlo, además de con los alimentos, acordándote de beber 8 vasos de agua al día.
Los niños necesitan agua
¡Los niños nunca paran! Conoce la importancia del agua para niños y aprende cómo mantenerlos hidratados y sanos para que puedan dedicarse a lo que más les gusta.
*El agua contribuye a mantener las funciones físicas y cognitivas normales. Recuerda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. La ingesta diaria de agua recomendada es de al menos 2L de agua al día, procedente de cualquier fuente.