Consejos

Hidratación

El agua es esencial para el cuerpo humano. La piel, los músculos, los órganos y la sangre contienen esta sustancia, e incluso los huesos están formados por un 30% de agua*.

*El agua contribuye al mantenimiento de las funciones físicas y cognitivas normales. Ingiera como mínimo 2L de agua al día, procedente de cualquier fuente (alimentos y bebidas), como parte de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable

 

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Pero ¿sabías que tienen una segunda lengua inferior que usan para lavarse los dientes?

 

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Estos pájaros beben agua todos los días, incluso la que se acumula en los agujeros de los árboles.

 

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Los gorilas se hidratan exclusivamente a través de la comida, ya que engullen cada día hasta 30 kg de raíces, brotes, fruta, apio, corteza de árbol e incluso insectos.

 

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El agua es un medio en el que existe una sorprendente variedad de ecosistemas. Los animales viven en charcas, ríos, lagos y, por supuesto, los océanos.

 

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